Ilminimalismo, sebbene sia noto da tempo in ambito artistico, è uno sviluppo relativamente giovane di quest’arte di vivere e non sempre popolare. Questo perché si contrappone al consumismo, che è il modello del XXI secolo. Cosa significa vivere una vita minimalista? Significa rinunciare al piacere? Come si attua il minimalismo nella propria vita? Queste e molte altre domande trovano risposta nell’articolo di oggi.
Minimalismo – un tempo per meno
Il minimalismo è definito come un’ideologia e un certo stile di vita, il cui obiettivo è ridurre il numero di beni. Si tratta di vivere una vita più semplice, senza un eccesso di cose inutili e senza indulgere in acquisti impulsivi. Le persone che praticano il minimalismo sono soddisfatte di ciò che hanno e non cercano di confrontarsi con gli altri. È una forma di gratitudine per ciò che abbiamo già, concentrandosi su ciò che è importante. Il minimalista non si abbandona allo shopping compulsivo, influenzato dalla pubblicità o dalla moda di un determinato prodotto. Molto spesso il minimalismo va di pari passo con un atteggiamento ecologico e quindi con lo spreco zero. Prendersi cura dell’ambiente e fare acquisti consapevoli è una parte importante di questo stile di vita. Poiché i minimalisti non cadono nella spesa compulsiva, questa filosofia serve anche a risparmiare denaro. Inoltre, è più facile bilanciare le spese non essendo soggetti a manipolazioni, rinunciando alla TV e persino ai social media, che tentano con una varietà di prodotti e servizi. La vita dei minimalisti è quindi noiosa? No. Trovano piacere nella comunione con la natura, nel tempo trascorso con i propri cari e nella mindfulness praticata dalla slowlife. Dopo tutto, l’anticonsumismo non esclude il piacere e la passione.
Il minimalismo a casa
Come introdurre il minimalismo nella propria vita? Da dove si comincia? Non deve essere un cambiamento immediato e sfaccettato, e nemmeno così grande. Con il tempo, sarete voi stessi a stabilire se volete introdurre il minimalismo in altre aree della vostra vita o se volete fermarvi a ciò che avete già fatto. Ecco alcuni consigli su come iniziare a cambiare il vostro stile di vita, passando a uno stile più mini.
- Identificate il vostro obiettivo: scegliete cioè l’area della vostra vita in cui volete introdurre il minimalismo. Può trattarsi, ad esempio, della casa, del guardaroba, delle relazioni, del lavoro, dello shopping. Molte persone iniziano con il riordinare il proprio guardaroba, quindi questo è l’esempio su cui ci concentreremo.
- Minimalismo nel guardaroba: tirate fuori tutti i vestiti che avete e vedete cosa vi serve davvero e cosa invece occupa solo la gruccia. Se fate un’accurata pulizia del vostro guardaroba, potreste trovare capi che non usate quasi mai. Alcuni di essi si riveleranno utili e quindi rinuncerete a ulteriori acquisti di abbigliamento. Potete regalare gli abiti di cui volete sbarazzarvi ad amici o a persone bisognose, o semplicemente inserirli nelle aste di abiti usati.
- Non fate altri acquisti per almeno un mese.
Il vostro minimalismo può estendersi a ogni aspetto della vostra vita e persino agli elettrodomestici. Potete fare un po’ di ordine sul vostro computer portatile o sul vostro telefono: cancellate le applicazioni non necessarie, le foto e altre cose che teniamo inutilmente su disco, cioè che semplicemente non usiamo.
Minimalismo – e i piaceri?
Può sembrare che il minimalismo significhi rinunciare ai piaceri. Se così fosse, staremmo scrivendo di ascetismo, mentre si tratta semplicemente di frenare le spese eccessive, insensate e compulsive e di accumulare cose che non usiamo. I minimalisti non sono nemmeno avari, ma semplicemente attenti a ciò per cui spendono i loro soldi. Questo permette loro di risparmiare per, ad esempio, una vacanza da sogno. E non è che vivano in modo povero e mangino in modo modesto: sono semplicemente consumatori consapevoli. Alcuni minimalisti si limitano a possedere 100 oggetti, compresi i vestiti. È molto o poco? Se tendiamo ad accumulare, sicuramente il numero 100 è poco. Tuttavia, se iniziamo a rinunciare gradualmente agli oggetti in eccesso, potremmo scoprire che 100 è addirittura molto. L’approccio cambia con la pratica.
Il minimalismo nella vita quotidiana
Come si pratica il minimalismo nella vita quotidiana? Se siete dei topi di biblioteca, ammettetelo onestamente: quanti libri possedete e quanti ne avete letti? Non avete una pila che aspetta ancora il suo turno? Quanti titoli della vostra biblioteca personale avete letto più di una volta? Avete davvero bisogno di tutto questo materiale? Invece di comprare libri, perché non iniziare a prenderli in prestito o optare per un lettore di e-book? E per quanto riguarda la spesa alimentare? Fate la spesa in modo consapevole? È una buona idea fare una lista di ciò che ci serve davvero prima di andare a fare la spesa – e sicuramente non andare a fare la spesa affamati. In questo modo è più facile buttare nel carrello, senza riflettere, più cose di quelle di cui abbiamo bisogno. Facendo la spesa in modo consapevole, sprechiamo meno cibo e quindi risparmiamo di più. Il minimalismo è semplicemente essere ragionevoli e consapevoli di ciò di cui abbiamo veramente bisogno. Perché abbiamo bisogno di diversi pacchetti di piattaforme cinematografiche? Li utilizzate tutti regolarmente? L’approccio minimalista consiste nel prestare attenzione alle proprie esigenze nel momento in cui vengono realmente soddisfatte, non per un giorno o per mai.
I minimalisti non sono scrocconi o asceti, ma persone che non seguono le mode passeggere e si godono le novità letteralmente per pochi minuti. Di solito è il momento stesso dello shopping a renderci felici, ma questa felicità svanisce presto. I minimalisti riescono a concentrarsi su ciò che è veramente importante per loro. Risparmiano tempo e denaro e hanno più libertà di prendere decisioni consapevoli, non solo per quanto riguarda il consumo, ma per molti aspetti della vita. Il minimalismo è – come sottolineiamo – una maggiore consapevolezza dei propri bisogni, piuttosto che di ciò che il mondo pensa ci renda felici.
