Le creme idratanti sono utili per molti motivi. Non solo proteggono la pelle da fattori esterni come l’aria secca, le basse temperature o il caldo eccessivo. Inoltre, hanno un effetto lenitivo su vari disturbi che possono compromettere l’incarnato.
Perché è così importante idratare la pelle?
È evidente che la pelle non ha solo una funzione protettiva, ma contribuisce anche a un aspetto sano e bello e, quando è curata, anche al fatto che la nostra età è percepita come inferiore a quella reale.
Se trascuriamo di proteggere la nostra pelle, essa non solo subirà gli effetti delle differenze di temperatura, ma anche, ad esempio, di vari tipi di microrganismi. È per questo motivo che vale la pena di prendersi cura di nutrire regolarmente la pelle (sia a livello di utilizzo delle creme giuste, sia scegliendo un’alimentazione favorevole in tal senso). Ma non è tutto. È altrettanto importante mantenere la pelle adeguatamente idratata. Questo è importante perché è proprio questo fattore che influenza l’elasticità della pelle e, di conseguenza, la sua capacità di difendersi meglio dai microdanni.
Cosa influenza l’idratazione della pelle?
La prima associazione di molte persone sarà probabilmente un’adeguata idratazione. Purtroppo, questo è vero solo a metà. È vero che bere una quantità sufficiente di liquidi durante la giornata ha certamente un impatto sull’idratazione della pelle (così come su molti altri processi dell’organismo, per cui è sicuramente importante prendersene cura), ma non è sufficiente da solo a mantenere la pelle idratata.
Anche i fattori esterni giocano un ruolo importante. Per questo motivo è opportuno assicurarsi di utilizzare regolarmente una crema idratante, meglio se contenente sostanze nutrienti o protettive aggiuntive (come gli antiossidanti, che aiutano a proteggere la pelle dagli effetti dannosi dei radicali liberi) che ne potenziano l’efficacia.
L’uso di creme protettive adatte alla stagione è particolarmente importante nella stagione fredda e calda. Sia il freddo che il caldo possono portare la pelle a seccarsi rapidamente; in estate, inoltre, c’è il problema dell’aumento delle radiazioni UV, che possono anch’esse portare a cambiamenti negativi della pelle (per questo motivo, vale la pena di ricordarsi di usare creme con un filtro UV appropriato in estate).
Quando conviene usare una crema idratante?
Abbiamo già accennato a problemi legati al clima o all’aria secca. Ma i fattori esterni non sono tutto. Una crema idratante è utile anche nei casi in cui le peculiarità individuali fanno sì che la pelle si secchi in modo particolarmente rapido e nelle situazioni legate ad alcuni problemi di salute, come la dermatite atopica o la psoriasi. Inoltre, è consigliabile applicare semplicemente una crema idratante in via profilattica al mattino e alla sera.
La crema va scelta in base alle proprie esigenze, tenendo conto del tipo di pelle (normale o grassa, secca, ma anche sensibile, per esempio), ma anche prestando attenzione alle condizioni in cui la crema verrà utilizzata più spesso (per esempio, a volte sarà importante anche la velocità di assorbimento della crema da parte della pelle).
