Loshopaholismo è un disturbo che comporta lo shopping compulsivo o una dipendenza da acquisti eccessivi. È un problema comune tra le persone che soffrono di disturbi d’ansia o di depressione.
Che cos’è lo shopaholism? Definizione del termine
Lo shopaholismo è un insieme di comportamenti in cui una persona ha una tendenza incontrollabile e irrazionale ad acquistare prodotti o servizi in modo eccessivo o infinito, indipendentemente dalle proprie esigenze finanziarie ed emotive. Una persona che soffre di shopaholism può provare forti emozioni durante lo shopping, come eccitazione, euforia o sollievo. Tutto ciò si traduce in un forte desiderio di acquisto, spesso incontrollabile.
Quali sono i sintomi dello shopaholism?
Chi soffre di shopaholism tende ad acquistare in modo eccessivo e frequente prodotti o servizi non necessari o eccessivamente costosi. Possono anche spendere più denaro di quello effettivamente disponibile. Chi soffre di shopaholism può acquistare prodotti che non sono necessari o utilizzati e che spesso vengono gettati nel cestino o conservati in cantina o in soffitta. Il maniaco dello shopping può anche spendere troppi soldi in regali per gli altri, fingendo di essere più ricco di quanto sia in realtà.
Come affrontare lo shopaholicism?
Il primo passo per trattare lo shopaholism è rendersi conto dell’esistenza di un problema e ammetterlo. Poi è importante identificare la causa del problema. Potrebbe trattarsi di stress o depressione, e a volte le persone che soffrono di shopaholism hanno molti problemi nei rapporti con gli altri. È poi importante trovare il giusto sostegno. Può trattarsi di una terapia individuale o di gruppo che aiuti la persona affetta da shopaholismo ad affrontare il problema. È anche importante che la persona che soffre di shopaholism inizi a tenere un diario degli acquisti per controllare le spese ed evitare di ricadere nella trappola dello shopaholism.
Fasi dello shopaholism
Sono quattro le fasi dello shopaholismo in cui può trovarsi una persona che soffre di un disturbo da shopping:
- Fase dell’immaginazione – è la fase in cui chi soffre di shopaholism pianifica ciò che vuole comprare, spesso nella speranza che sia qualcosa che lo renda felice.
- Fase dello shopping – è la fase in cui la persona che soffre di shopaholism fa gli acquisti.
- Fase della soddisfazione – è la fase in cui la persona affetta da shopaholism prova una temporanea soddisfazione per l’acquisto.
- Fase del rimpianto – è la fase in cui la persona che soffre di shopaholism prova rammarico dopo aver fatto un acquisto. È la fase in cui la persona si scrolla di dosso l’eccesso di spesa e cerca di evitare di ricadere nella trappola dello shopaholism.
